Muchas personas tienen problemas para dormir en verano, justamente cuando tienen vacaciones y más tiempo para descansar. Los problemas más frecuentes vienen porque no se ha escogido bien el equipo para la cama lo que impide que se duerma a pierna suelta. Por eso, os vamos a ofrecer algunos trucos para que el descanso en vacaciones sea lo más reconfortante posible.
Trucos para descansar mejor antes de volver a la rutina
